Standardele privind greutatea maximă și minimă a navetelor

Indicele de masa corporala si cantitatile de grasime pentru corpul marinei

Nivelul înălțimii de întâlnire și standardele de greutate în marină, pe măsură ce progresați în funcție de vârstă și vârstă, devine mai ușor cu mai multă atenție din cauza câștigului tipic în greutate la vârsta umană. Pierderea in greutate si grasimea corporala pe masura ce imbatranim totusi, nu devine mai usoara. A îndeplini standardele de la orice vârstă din armată necesită eforturi. Există două lucruri pe care le puteți face pentru a îndeplini standardele în ceea ce privește standardele de fitness fizic, precum și măsurătorile de grăsime corporală care apar de două ori pe an.

Succesul cu aceste cerințe de angajare a navei înseamnă că trebuie să mâncați bine și să faceți exerciții fizice. Pe măsură ce îmbătrânim, devine imperativ să urmăriți aportul caloric în fiecare zi, deoarece este aproape imposibil să vă faceți dieta după vârsta de 35-40 de ani sau mai mult.

Standardele din 2018

Standardele de greutate pentru marină sunt utilizate pentru a determina ce examinare ulterioară este necesară pentru solicitanți. Doar solicitanții care nu respectă standardul de greutate al navei pentru înălțimea lor vor fi măsurați pentru procentajul de grăsimi corporale. Masurarea greutatii corporale se realizeaza in conformitate cu instructiunile cuprinse in Instructiunea OPNAV 6110.1J - PROGRAMUL DE READINZA FIZICA

Nivele maxime înălțime și greutate diagrame

Măsurarea circumferențelor abdominale

Dacă depășiți greutatea pe graficele de greutate, se va efectua o măsurare a circumferinței abdominale. Dacă măsurarea dvs. este egală cu 39 inci sau mai mică pentru bărbați sau 35,5 cm pentru femei, puteți încă să vă calificați. Măsurarea este efectuată pe piele goală, la nivelul osului de șold superior, cu brațele aflate la dvs. și expuse.

Masurarea greutatii corporale

Dacă nu se califică pe baza diagramei înălțime / greutate și a măsurării circumferinței abdominale, se efectuează măsurători suplimentare pentru a determina procentajul de grăsime corporală la stația de procesare a intrărilor militare. Pentru bărbați, limita este de 26% grăsime corporală. Se determină prin măsurarea gâtului și prin măsurarea abdomenului. Pentru femei, limita este de 36% grăsime corporală determinată de măsurarea gâtului, a taliei și a șoldului.

Nivelele minime ale navei

Dacă indicele de masă corporală (IMC) este sub 19 ani, medicul șef al stației de procesare a intrărilor militare vă va evalua în continuare. Acest lucru este făcut pentru a determina dacă aveți o afecțiune medicală sau psihiatrică care a dus la subponderare. Medicul va face o istorie medicală aprofundată și o examinare.

Poți fi până la 17,5 BMI dacă nu ai o problemă de bază și ai calitatea de a servi. Dar puteți fi descalificat temporar dacă sunteți sub 17,5 IMC și aveți o întârziere de patru zile pentru fiecare kilogram sub standard.

Da, există și un standard minim de înălțime și greutate pentru militari. Dacă este prea scurt, prea înalt sau prea subțire, este posibil să nu fiți eligibil pentru serviciul militar în conformitate cu diagrama standard minimă de mai sus. Veți fi măsurat la stația de recrutare Medical Station Entry Processing Station (MEPS) pentru a intra în armată, cu toate acestea, dacă continuați să pierdeți în greutate în timp ce vă serviți și nu îndepliniți standardele de mai sus, ați putea fi separați de serviciu.