Cât de fizic se potrivesc trebuie să fie marinarii? Există linii directoare specifice.
Dar există motive serioase pentru a avea astfel de cerințe stricte pentru recruții marini. Formarea de bază a Corpului Marin este bine cunoscută ca fiind una dintre cele mai dificile și provocatoare din toate ramurile serviciului.
La 12 1/2 săptămâni, este cel mai lung, astfel încât stamina și fitness fizic sunt necesare.
Înălțimea, greutatea și necesarul de grăsime corporală
Dar înainte ca navele nou-înmatriculate să plece la pregătirea de bază, ele trebuie să respecte cerințele stricte de greutate, denumite standardele de greutate de reținere, în funcție de înălțimea lor. Celălalt factor este grăsimea corporală și există limite ale procentului de grăsime corporală bazat pe vârsta unui marin. Pentru bărbații de sex masculin, vârstele 17-26 , limita de grăsime corporală este de 18%. Între 27 și 39 de ani, limita este de 19 la sută grăsime corporală, iar pentru marinarii de 40-45 de ani, limita de grăsime corporală este de 20 la sută. Pentru bărbații marini vârstnici 46 și peste, limita de grăsime corporală este de 21%.
Pentru marinarii feminini , limitele procentului de grăsimi corporale sunt ușor mai mari. Femeile marinare în vârstă de 17-26 ani au o limită procentuală de grăsime corporală de 26%. Pentru marinarii de sex feminin cu vîrsta cuprinsă între 27 și 39 de ani, limita este de 27%, iar pentru cei cu vârsta cuprinsă între 40 și 45 de ani este de 28%. Și pentru femeile marinare de 46 de ani și peste, limita procentuală a grăsimii corporale este de 29%.
Este important să rețineți că standardele de greutate și de grăsime corporală ale Corpului Marin nu se bazează pe aspect, ci sunt bazate pe sănătate și pe performanță. Marinii se confruntă cu numeroase teste de rezistență și rezistență, în special în luptă, astfel încât starea fizică superioară este crucială.
Condiții pentru depășirea cerințelor de greutate
Solicitanții marinarilor care depășesc limitele de greutate au nevoie de o derogare de la aprobarea de către comandantul general al regiunii de recrutare a Corpului Marin pentru a se înscrie în programul de întârzieri la intrare (DEP).
Aceste derogări sunt aprobate numai atunci când recruta îndeplinește cerințele testului de rezistență inițială (IST) și nu depășește cerințele privind grăsimile corporale.
Recruții de sex masculin care depășesc standardele privind greutatea de reținere pot fi în măsură să participe la o formare de bază în câteva condiții specifice. Dacă un recrut de sex masculin este în limita a cinci la sută din greutatea de reținere standard pentru înălțimea lor și trece IST, el nu are nevoie de o derogare.
Dar dacă un bărbat recrutează mai mult de cinci procente peste greutatea de reținere, trebuie să treacă IST și să obțină o derogare. Dacă un bărbat recrutează mai mult de 10% peste greutatea de reținere, trebuie să treacă IST, să aibă grăsime corporală de cel mult 18% și să obțină o derogare.
Dacă un marin nu trece standardele de înălțime și greutate, el sau ea va primi testul cu bandă circumferențială, care măsoară circumferința gâtului și a stomacului. Folosind un algoritm procentual de grăsime corporală, atâta timp cât marina este în limitele procentului de grăsime corporală pentru vârsta lor, ele sunt considerate acceptabile.