Cum îmi schimb ceasurile pentru timpul de vară?
Dacă aveți probleme în a vă reaminti dacă trebuie să vă setați ceasurile înainte sau în spate când începe și se termină ora de vară (Daylight Saving Time - DST), o frază mică, care vă poate ajuta să vă amintiți: Primăvara înainte, întoarceți-vă.
Iată câteva alte detalii pe care doriți să le aveți în vedere.
Ora de economisire a timpului de iarnă sau timpul de vară?
Deși mulți oameni se referă la ora de vară în plural - "economii" - este de fapt singular. Utilizați "Ora de vară" și nu "Ora de vară".
Cine a început asta oricum?
Benjamin Franklin a fost creditat eronat cu inventarea DST. Ceea ce a spus Franklin a fost că dacă parizienii ar fi trebuit să iasă din pat înainte de prânz, ar putea economisi niște bani pe lumanari. Schimbarea de timp nu a fost adoptată oficial în SUA până la trecerea Actului Uniform al Timpului din 1966. Actul stabilește doar standarde pentru ceasurile de rulare înainte și înapoi în primăvară și toamnă, astfel încât toate statele să o facă în mod uniform. Nu mandatează că toate statele trebuie și, de fapt, Hawaii și majoritatea Arizonei au scăzut. Indiana a susținut până în 2006, înainte de a urca la bord.
Legea timpului uniform
În mod oficial, legea impune întreprinderilor și instituțiilor de menținere a timpului să schimbe ceasurile la ora 2:00 dimineața când au loc schimbări de DST .
Dar asta nu te reglează în casa ta. Puteți schimba ceasurile oricând doriți, înainte de culcare cu o noapte înainte sau când vă treziti în dimineața următoare. De fapt, nici măcar nu trebuie să faci asta dacă nu vrei. Dar întreprinderile și școlile își vor schimba ceasurile, astfel încât să nu ajungeți nicăieri la timp dacă și până când nu faceți asta.
Dacă locuiți în SUA unde este observat DST, setați ceasurile înainte cu o oră când începe DST și reveniți o oră când se termină DST.
Persoanele cu diabet zaharat sau care iau medicamente într-un program de timp
Persoanele cu diabet zaharat care iau fotografii cu insulină sau care utilizează pompe de insulină și alte dispozitive automate de administrare a insulinei trebuie să-și schimbe ceasurile pompei în timpul zilei. Schimbarea setărilor ceasului dispozitivului medical pe dispozitive precum OmniPod în timpul nopții poate afecta setările bazale și poate cauza prea mult sau prea puțin zahăr din sânge.
Dacă luați medicamente sau insulină într-un program de timp, discutați cu medicul dumneavoastră despre cum să vă schimbați în siguranță ceasul, astfel încât să nu vă confruntați cu eventualele efecte secundare când apar schimbări de DST.
Luați-l ca o memento prietenoasă
Se recomandă să folosiți indicația Daylight Saving Time pentru a schimba bateriile de alarmă de fum din locuința dvs. Un studiu recent a arătat că, deși majoritatea locuințelor au alarme de fum, doar aproximativ două treimi din ele au de fapt baterii de lucru, deci sunt inutile.