Cerințele de fitness ale armatei americane pentru bărbații cu vârsta cuprinsă între 42 și 46 de ani

Formate fizice de fitness

Armata americană măsoară aptitudinile fizice prin testul de fizică fizică a armatei sau APFT, care cere soldaților să finalizeze trei evenimente: două minute de împingeri, două minute de ședere și o alergare de două mile.

Punctajul pe APFT se bazează pe categoria de vârstă, sexul, numărul de repetări efectuate pe push-up și sit-up și timpul de execuție. Scorul pentru fiecare eveniment variază de la 0 la 100 de puncte. Soldații trebuie să marcheze cel puțin 60 de puncte pentru a trece testul.

Standardele APFT pot fi mai dure pentru unele unități cu scop special.

Scorurile de 270 sau mai mult pe APFT - cu un scor minim de 90 în fiecare eveniment - câștigă soldații simbolul Fitness Fitness .

Cu toate acestea, acest test a fost criticat pe scară largă pentru că nu a măsurat în mod adecvat rezistența și rezistența. Din acest motiv, în 2011, armata a testat Testul de pregătire fizică a armatei (APRT) pentru mai mult de 10.000 de soldați, dar în cele din urmă a decis să rămână la testul APFT.

În timp ce testul APFT este încă folosit, următoarele diagrame arată numărul de repetări și scoruri necesare pentru bărbați cu vârste cuprinse între 42 și 46 ani pentru a trece testul.

Standardele variază în funcție de vârstă și de sex, iar standardele au fost criticate din cauza diferențelor de trecere a scorurilor pentru bărbați și femei.

Push Up Standards

Sit Standards

2 standarde de alergare

Teste neutre pentru sex

În timp ce armata americană se află în curs de desfășurare a testelor de fitness neutre din punct de vedere al genului, există un plan pentru a adăuga femei în specialitățile profesionale militare ocupate anterior. Dar, așa cum se întâmplă la scrierea acestui articol, testele neutre față de gen au încă nevoie de aprobarea Departamentului Apărării.

Potrivit armatei americane, noile teste care vor fi dezvoltate vor include probabil exerciții pe care soldații vor avea nevoie pe câmpul de luptă, care se vor schimba în jurul abilităților neutre din punctul de vedere al genului și al standardelor.

Testul de evaluare fizică ocupațională (OPAT) este neutru din punctul de vedere al genului test care include un salt în picioare în picioare, o lovitură de viteză, un interval de timp aerobic și o "aruncare a puterii așezate", care este "un indicator al puterii corpului superior care reprezintă muniție de încărcare", potrivit US Army Times.

Alte detalii despre test, care este încă în curs de dezvoltare, includ următoarele:

• Punctajul pentru fiecare eveniment nu a fost încă stabilit, dar spre deosebire de APFT, planurile solicită un sistem pentru toate vârstele și genurile.
• MOS-urile vor fi clasate într-un sistem pe trei niveluri. Recrutații cu scoruri care nu se încadrează la nivelul 1 (cerere ridicată) într-un eveniment dat, nu vor fi eligibili pentru specialități din acel nivel.
• Recruții trebuie să respecte standardele de nivel 3 pentru a se alătura armatei.

• Retesturile vor fi permise în timp și în limitele numărului de teste care vor fi stabilite.
• Ca APFT, OPAT poate fi administrat individual sau într-o setare de grup.