Cum limbajul corpului și imaginea afectează interviul dvs. de muncă

Limbajul corpului și imaginea în interviuri pentru profesioniștii tehnici

După toate eforturile depuse pentru selectarea rolului potrivit și trimiterea scrisorii de intenție strălucitoare și a reluării vine timpul pentru interviul real.

Managerii noștri de top din industria IT (recrutorii) v-au oferit deja sfaturi despre procesul de interviu a evenimentelor comportamentale (BEI) de pe acest site. Cu toate acestea, această lucrare discută aspectele adesea trecute cu vederea și la fel de vitale ale limbajului și imaginii corporale într-un interviu de angajare.

Într-o industrie tehnică, cum ar fi tehnologia informației, unii candidați sunt predispuși să fie dezavantajați prin purtarea unei rochițe inadecvate și a unei limbi slabe a corpului - care este adesea cauzată de nervozitate . Acest document se aplică atît interviurilor de recrutare IT, cît și interviurilor clientului (viitorilor angajatori). Așadar, vă rugăm să citiți acest ușor de urmat sfaturi practice cu privire la aceste subiecte și să crească rata de succes de a obține o ofertă.

Importanța limbajului corporal și a imaginii în procesul de interviu

Știați că limbajul corpului (semnalele non-verbale) este de aproximativ cinci ori mai eficient decât cuvântul vorbit? Și acele "prime impresii" vizuale au cea mai mare contribuție la un intervievator care își face mintea fie pozitiv, fie negativ despre tine, de obicei în primele cinci minute.

Aceasta este ceea ce vă atrage atenția asupra detaliilor despre "managementul imaginii", vital pentru succesul dvs. Totul, de la intrarea în recepție la modul în care vă implicați în conversații cu angajatorii de recrutare și angajatorii potențiali este evaluat subconștient și conștient.

De aceea este important să vă proiectați cu încredere, cu un ton pozitiv. Nu amețit, nu arogant, ci fiind pregătit (cercetat), apărând interesat și optimist în ceea ce privește rolul și întâlnirea cu intervievatorul. Interviul nu trebuie privit ca un proces, ci ca o șansă pentru un transfer reciproc plăcut de informații.

Impresiile inițiale ale intervievatorului includ intrarea, strângerea de mână, contactul vizual și aspectul fizic. Toate aceste fațete cuprind impresia pe care o veți face și pot transmite adesea un mesaj mai puternic decât ceea ce spuneți de fapt. Pentru că odată ce o impresie proastă este făcută intervievatorul este probabil să tune afară sau uita la închiderea interviului devreme. Obiectivul tău este să faci o legătură strânsă cu intervievatorul, așa că vor să te asculte și să te pună înainte.

Interviuri de locuri de muncă: Componentele pentru succes

Componentele pe care intervievatorul le ia hotărâri cu privire la prima întâlnire cu cineva includ, dar nu se limitează la:

Postura ta

Încrederea este proiectată atunci când umbli în înălțime cu capul în sus și cu umerii înapoi. La toate costurile, evitați "programarea lui slouch" din zile petrecute ascuns în fața unui computer. Exercitarea și un echilibru al vieții sănătoase contribuie pe termen lung la bunăstarea și bunăstarea. Cu toate acestea, pe termen scurt, chiar și cei mai sănătoși candidați, dacă se simt în mod special intimați, vor trebui să verifice dacă mențin o poziție bună. Obținerea de prieteni pentru a vă evalua în acest moment în "interviuri fals", poate oferi un feedback fantastic.

În mod ideal, postura dvs. ar trebui să încorporeze o intrare sigură și prietenoasă în recepție și să continue atunci când sunteți întâmpinați de intervievator. În timpul interviului, stați drept cu fundul în spatele scaunului. Acest lucru va asigura o buna postura si interesul proiectului si vigilenta. Poate doriți să vă aplecați în anumite etape în timpul conversației, dar evitați să preluați spațiul personal al intervievatorului sau să apare prea dornic sau chiar disperat. Din nou, este o linie fină pe care doar practica o va ajuta să obțineți "dreptate".

Contact vizual

Mențineți un contact confortabil cu ochii în timpul interviului. Privind direct la persoana cu care vorbiți este interpretată ca un gest de interes, încredere și încredere, astfel încât să se asigure că acest lucru se face pe tot parcursul interviului - aproximativ 80% din timp. Se remarcă faptul că, atunci când li se cere să-și amintească exemplele de lucru, există o tendință naturală ca aceștia să privească în jos sau în sus pe măsură ce procesează cererea.

Asigurați-vă că, după ce ați accesat exemplul dvs. (bine practicat), că vă amintiți să vă întoarceți la contactul cu ochii naturali în timpul re-difuzării.

În plus, puteți folosi un capăt al capului pentru a indica înțelegerea și acordul. Este recomandabil să vă zâmbiți pe parcursul majorității interviurilor - ceea ce va avea efectul natural de a vă pune la dispoziție pe intervievator și pe voi înșivă.

Persoanele timide pot considera că este dificil să mențină un contact cu ochii lungi și poate încerca chiar să compenseze prea mult. Trebuie remarcat faptul că abordarea echivalentă a "uimii morții" este la fel de distragătoare. Contactul natural cu ochii, zâmbind, postura bună și sugestiile "limbajului corporal" încrezători se îmbunătățesc doar odată cu practica.

Îngrijire personală

Îngrijirea implică de obicei toate lucrurile despre care ți-a spus mama ta. Asemenea lucruri precum părul curat, părul curat facial (bărbați), unghiile curate, utilizarea de deodorant etc. Pentru femei, machiajul ușor cu nuanțe naturale de ruj și parfumul ușor sau cel mai slab funcționează cel mai bine. În mod ideal, curățați dinții înainte de interviu, astfel încât respirația dumneavoastră să miroasă proaspătă. O altă opțiune este să mănânci monetări de respirație înainte de interviu. În nici un caz nu trebuie să fiți guma de mestecat sau să aveți o menta în gură în timpul interviului.

Pentru fumătorii de țigări, asigurați-vă că hainele și părul nu mirosesc țigări, deoarece acest lucru poate fi negativ cu angajatorii.

Nu uitați să vă oferiți mult timp înainte de interviu pentru a vă asista la păr, pentru a vă răcori sau a vă atinge. Este recomandabil să aveți o practică pentru a ajunge la locul de interviu la timp. În ziua interviului, plecați la interviu devreme pentru a vă asigura că este suficient timp liber în cazul în care apare o întârziere. Acest lucru va reduce șansa de a te uita și de a te simți deranjat în timpul începutului foarte important al interviului.

Interviu Îmbrăcăminte

Este important să acordați o atenție deosebită îmbrăcămintei adecvate pentru îmbrăcăminte. Regula generală din industria IT (cel puțin pentru interviu) este aceea de a se îmbrăca în mod conservator și profesional. Pentru barbati, un costum modern bine intretinut cu o cravata conservatoare este ideal. Evitați toate culorile intense și modelele care distrag atenția. Cămășile colorate de culoare neagră, legăturile culorilor potrivite și costumele întunecate funcționează cel mai bine. Atenție la detalii, cum ar fi purtarea pantofilor de afaceri lustruite negre și șosete întunecate, de asemenea, este de asemenea recomandată.

Dacă nu sunteți un expert în coordonarea culorilor, rochia pe partea conservatorismului. Amintiți-vă că recrutorii evaluează candidații pentru a-și trăi viața și pot evalua rapid articole de îmbrăcăminte necorespunzătoare. Nu faceți greșeala de a distrage intervievatorul cu greșeli evidente de modă - orice lucru care este tare, vechi sau în afara locului ar putea conta pe tine.

Femeile au mai multe opțiuni privind rochia potrivită pentru interviu. Acest lucru poate include multe variații de culori, fustă sau pantaloni etc. Dar, din nou, regula generală cea mai sigură este de a gândi "corporativ". În ansamblu, toți candidații sunt sfătuiți să se îmbrace corespunzător, așa cum sa discutat mai sus, precum și pentru încredere și confort. În esență, ceva care include acești factori și te face să te simți bine este ideal!

Limbajul trupului

Ședința cu brațele încrucișate poate fi văzută ca un gest arogant sau defensiv, așa că încercați să evitați acest lucru. De asemenea, pentru pozitiile picioarelor, ambele picioare plate pe podea sau crucea joasa, unde picioarele sunt traversate la glezne este o optiune buna. Având picioarele încrucișate mai sus poate fi interpretat ca un gest defensiv sau arogant. În mod alternativ, dacă nu vă simțiți natural, o altă opțiune este să vă puneți picioarele unul în fața celuilalt, cu piciorul în spate ridicat, cu doar degetele de la picioare atingând solul. Acest limbaj al corpului transmite o poziție "gata de acțiune".

Dacă sunteți o persoană care își folosește foarte mult mâinile în timp ce vorbește, încercați să mențineți acest lucru la un nivel minim. Acest lucru nu numai că va distrage intervievatorul de cuvintele dvs., ci vă va rupe contactul vizual. Cu cât folosiți mai puțin brațele și mâinile, cu atât veți fi mai puternici în interviu.

"Oglindirea" limbajului corporal al intervievatorului este, de asemenea, o tehnică bună - ca și cum oamenii atrag. Dacă vă reflectați înapoi în limbajul corpului intervievatorului, este mai probabil să faceți o impresie pozitivă și să le puneți la ușurință.

Sfaturi finale

Privind și acționând partea într-un interviu trimite un mesaj puternic unui recrutor sau potențial angajator pe care îl veți putea îndeplini la locul de muncă. Încrederea, atunci când este cuplată cu abilitățile existente, vă va face un candidat mult mai puternic decât cineva care are pe hârtie aceeași experiență sau ceva mai mult decât dumneavoastră, dar abilitățile slabe ale limbajului corporal și imaginea.

Organizațiile pun acum mai mult accent pe candidații cu abilități puternice de oameni - având abilitățile tehnice prealabile nu sunt suficiente. Subconștient, limbajul corpului proastă poate echivala, în unele interviuri, mințile cu abilități de oameni săraci și performanță slabă a muncii. În special, cu cât sunteți mai în vârstă, cu atât este mai probabil ca interviurile și rolurile să se axeze pe abilitățile dvs. de oameni. Acest lucru este valabil în special la sfârșitul veniturilor ridicate ale locurilor de muncă IT. De fapt, acesta este unul dintre principalii factori care separă candidații în ocupații, cum ar fi Analiștii de Afaceri și Manageri de Proiect, din pachet.

Majoritatea oamenilor nu se mai vinde în interviuri, considerând-o ca o situație competitivă care necesită răspunsuri de luptă sau zbor. În schimb, vă recomandăm să practici proiectarea unei imagini puternice încrezătoare. Relaxați-vă și încercați să profitați din plin de această experiență pentru a vă evidenția abilitățile, experiența și punctele tale forte. Puteți obține o singură șansă de a face o impresie, astfel încât această oportunitate conta!

Introducere: Interviuri de locuri de muncă

Autorii acestui articol locuiesc și lucrează în Melbourne, Australia, într-o importantă companie de recrutare IT, ADAPS. Acest articol a fost creat pentru a rectifica problemele pe care managerii clienților noștri le întâmpină cu candidații care par să aibă aptitudini tehnice deosebite, dar care nu se află în situații de interviu.

Acest articol însoțește alte articole despre TechCareers numite Living and Working in Australia , precum și tehnici de comportament interviu și sfaturi de reluare. Scopul ADAPS este extinderea căutării noastre (la nivel internațional) pentru specialiști IT cu înaltă calificare interesați să se mute în Australia pentru contracte IT cu plată înaltă.