Aspectul contează în timpul interviurilor - nu numai cum vă îmbrăcați , ci și felul în care vă purtați. Chiar dacă răspunsurile la întrebări sunt impecabile, limbajul greșit al corpului poate trimite semnalul greșit și acru cum sunteți percepuți.
Interviuri de locuri de muncă Body Language Tips
Urmați aceste recomandări pentru a proiecta poezie și încredere (nu jitters și aroganță) în timpul următorului dvs. interviu.
Înainte de interviu
Puneți încrederea dvs. chiar înainte ca interviul să înceapă. În zona de așteptare, aveți o poziție bună în timp ce stați și în picioare. Ține-ți spatele drept și bărbia paralelă cu solul. În timp ce este posibil să nu v-ați întâlnit pe intervievatorul dvs. în acest moment, este încă posibil ca recepționerul sau potențialii colaboratori viitori să vă respecte.
Când vă așezați să așteptați, puneți servieta sau geanta pe partea stângă a scaunului - ceea ce va reduce stânjenirea atunci când trebuie să scuturați mâna intervievatorului și să luați obiectele personale.
The Kick-Off Interviu: Handshake
Cel mai probabil, strângerea de mână va fi singurul moment de contact fizic cu intervievatorul. Studiile spun că strângerea de mana joacă un rol semnificativ în primele impresii, așa că face să fie contestat.
Tremurul tău nu trebuie să fie nici o zdrobire a oaselor, nici să pui pește. Căutați o strângere de mână fermă și, pe măsură ce vă agitați, faceți contact vizual și zâmbiți.
Citiți un ghid pas cu pas despre cum să vă prezentați în timpul unui interviu de angajare .
În timpul interviului
În timp ce primele impresii sunt numeroase, în timpul conversației dvs. intervievatorii vor avea un timp prelungit să vă ducă.
Răspunsurile dvs. la întrebări sunt importante, precum și poziția dvs. în timp ce ascultați și răspundeți. Țineți minte aceste sfaturi despre limbajul corporal:
Postura si stilul de asteptare: In primul rand: Nu scapa! Ține-ți spatele drept. Înclinați ușor înainte să indicați interesul. Nu vă întoarceți complet pe scaun; acest lucru vă poate face să păreați plictisit sau dezactivat.
Evitați traversarea brațelor și plasarea obiectelor în poală; aceste obiceiuri indică defensivitatea, nervii și nevoia de auto-protecție, atunci când ceea ce ați spune în mod ideal în timpul unui interviu este încrederea.
Sfat: dacă vi se oferă o gamă largă de scaune, optați pentru scaunele cu spătar în spate, scaunele și canapelele amortizate pot fi confortabile, dar este greu să stai grațios în ele.
Evitați să vă depășiți picioarele: Majoritatea experților recomandă împotrivirea picioarelor încrucișate. Cu un interviu lung, este posibil să trebuiască să le reîncărcați pentru că piciorul visează. Acest lucru se poate întâmpla ca o fuga.
Suprimarea obiceiurilor neliniștite: Vorbind despre fidgeting ... dacă ești un cocoș, un cocoș, un fir de păr sau un ciocan, nu permiteți ca aceste obiceiuri să apară în timpul interviului. Toate vor apărea neprofesionale și vor transmite nervi. Plus: Majoritatea acestor acțiuni sunt în general considerate nepoliticoase.
Folosește-ți mâinile: Vorbești natural cu mâinile tale? Continuați și lăsați-i să se miște în timpul interviului. Oprirea gesturilor naturale poate duce la un aspect ciudat. Doar asigurați-vă că mișcările dvs. nu devin atât de entuziaști încât distrag atenția asupra cuvintelor dvs.
Contactul cu ochii: Este important să faceți contactul vizual în timpul interviului, dar nu confundați faptul că pentru o directivă să faceți contact permanent cu ochii. Asta este deranjant și agresiv. În același timp, evitarea contactului cu ochii se întâlnește în întregime ca neîntemeiată și îndepărtată - ar putea să pară că răspunsurile dvs. sunt necinstite. Echilibreaza-l: Scopul este de a face contactul vizual cand ascultati si raspundeti la intrebari, dar permiteti-i sa se rupa ocazional si lasati-i ochii sa se plimbe. Gândește-te: Cum aș face contactul cu ochii dacă aș vorbi cu un prieten?
Mai multe sfaturi pentru interviu
- Nu face asta! 10 moduri de a face o impresie proastă în timpul unui interviu
- Cum să utilizați comunicarea nonverbală pentru a impresiona
- 12 sfaturi pentru conectarea cu interviul dvs.
- 25 lucruri pe care să nu le spui niciodată în timpul unui interviu de angajare