Dupa-amiaza oboseala

Aflați dacă o tulburare metabolică de bază provoacă oboseala

Oricine este suprasolicitat sau nu are suficient somn noaptea se poate simți obosit spre sfârșitul zilei. Adăugați stresul zilnic al familiei, al copiilor, al călătoriei și al muncii și nu este surprinzător faptul că, în unele zile, ne simțim epuizați și gata de culcare cu mult înainte de a ajunge la timp. În cazurile ușoare de criză de după-amiază , un somn bun de nopți și consumul de alimente mai sănătoase pot rezolva de obicei simptomele, dar nu toate simptomele de criză după amiază sunt abordate atât de ușor.

Pentru un procent din ce în ce mai mare dintre cei care suferă o criză de după-amiază severă, oboseala extremă ar putea fi un semn de avertizare al unei tulburări metabolice grave.

Simptomele severe includ o dorință profundă și intensă de somn, oboseală musculară, transpirații, șocuri, dureri de cap, modificări ale vederii sau orice combinație a acestor simptome. Aceste simptome nu sunt semne de lentă "normală", dar sunt adesea semne de pre-diabet, diabet de tip 2 sau rezistență la insulină.

Sindromul bolii

Pe măsură ce mai mulți angajați au devenit sedentari, numărul lucrătorilor de birou care dezvoltă "Sitting Disease" este în creștere. Boala de ședere este o tulburare care pune lucrătorii la un risc crescut de pre-diabet, diabet zaharat de tip 2, și pentru probleme cardiovasculare.

Experții au raportat că chiar și persoanele care stau pe perioade lungi, dar care lovesc în mod regulat sala de sport sunt expuse riscului. Exercitarea în sine, deși, evident, critică pentru corpul nostru în ansamblu, nu pare să contracareze efectele dăunătoare ale întregului timp petrecut în scaun.

Există multe motive pentru care oamenii dezvoltă un sentiment lent în după-amiaza (și pentru unii, declinul "după-amiaza" are loc la jumătatea dimineții.) Dar atunci când simptomele se înrăutățesc sau devin destul de severe încât diminuează capacitatea de a îndeplini sarcini, solicitați sfatul unui medic pentru a exclude anumite probleme de sănătate.

Pre-diabet și rezistența la insulină

Pre-diabetul este o afecțiune în care organismul începe să sufere de schimbări în modul în care acesta metabolizează carbohidrații. Există câteva semne de avertizare timpurie, așadar este recomandat să vedeți un medic dacă aveți simptome severe de după-amiază sau aveți alți factori de risc asociați cu pre-diabetul.

Rezistența la insulină și sindromul metabolic (anterior numit sindromul X) sunt similare cu diabetul pre-diabetic prin faptul că sunt tulburări metabolice care afectează modul în care organismul metabolizează carbohidrații.

Pre-diabetul zaharat, rezistența la insulină și sindromul metabolic pot fi semne de avertizare timpurie a diabetului de tip 2.

Diabetul de tip 2 este diagnosticat atunci când nivelurile de zahăr din sânge nu mai există într-un interval normal sau "pre-diabetic".

Insulina este un hormon produs de pancreas. Ea acționează ca o cheie pentru a deschide celulele din corp și celulele sanguine pentru a permite energia (glucoza) să intre. Fără insulină, o persoană ar muri pentru că energia din alimentele pe care le mănâncă nu ar putea fi utilizată de organism. Când zahărul din sânge se acumulează în sânge, poate afecta toate organele și țesuturile din corp și creier și poate provoca comă și moartea dacă nu este tratată.

Dacă aveți rezistență la insulină, organismul dumneavoastră poate necesita o supraproducție a insulinei pentru a menține zahărul în sânge într-un interval normal sau poate să nu producă suficientă insulină pentru a vă menține echilibrul zaharurilor în sânge.

Se numește rezistență la insulină, deoarece corpul dumneavoastră rezistă acțiunii normale a insulinei.

Supraproducția insulinei poate provoca fluctuații ale zahărului din sânge, creștere în greutate, starea de spirit, modificări ale ciclului menstrual (pentru femei), excesul de păr facial (femei), etichetarea pielii, modificări ale culorii pielii (plasturi intunecați, numiți acanthosis nigricans) perioade de oboseală profundă.

Rezistența la insulină este mai frecventă la persoanele care au, de asemenea, alergii severe, tulburări tiroidiene - în special tiroidita Hashimoto, femei care au sindrom ovarian polichistic și pot fi cauzate de anumite tipuri de medicamente.

act de renunțare

Informațiile despre acest articol și legăturile conținute în acesta sunt destinate să furnizeze numai informații generale și nu trebuie utilizate pentru diagnosticarea sau tratarea oricărei boli. Dacă sunteți îngrijorat de starea de sănătate sau bănuiți că ați avut o boală în ședință sau că suferiți de o criză de după-amiază, vă rugăm să căutați sfatul unui medic.