- Realizați că vă aflați într-o situație foarte stresantă și că sunteți supărat sau chiar supărat este normal.
- Luați o mică pauză pentru a vă evalua situația, dar încercați să nu vă răzgândiți.
- Învățați din această experiență.
Șomajul vă face să vă întrebați cum veți supraviețui financiar, ce veți face dacă vă îmbolnăviți și care ar trebui să fie pașii dvs. următori. Aflați cum să răspundeți la toate aceste preocupări și, sperăm, vă ușurați temerile.
- Primul lucru pe care trebuie să-l faci atunci când îți pierzi locul de muncă este să afli dacă ești eligibil pentru prestații de șomaj guvernamentale. Supraviețuirea dvs. financiară poate depinde de primirea unui cec săptămânal. Dacă locuiți în SUA, statele individuale determină eligibilitatea. Consultați Cum se aplică pentru beneficiile pentru șomaj .
- Determinați cât timp vor rezista resursele dvs. financiare. Dacă o puteți evita, nu doriți să vă epuizați economiile sau să vă măriți datoria. Veți avea nevoie să creați un buget care să vă permită să reduceți cheltuielile cât mai mult posibil.
- Dacă fostul dvs. angajator a furnizat un plan de asigurări de sănătate ca parte a pachetului de beneficii , va trebui să aflați cum să plătiți unul singur. O boală vă poate șterge economiile și vă poate pune rapid în datorii grave. Cel mai probabil, veți putea continua să beneficiați de grup prin COBRA (Legea consolidării bugetului Omnibus consolidat ). Contactați biroul de beneficii al angajaților fostului angajator sau departamentul de resurse umane .
- Determinați dacă o schimbare de carieră este în ordine. În cazul în care concedieri sunt rampant în domeniul dvs., poate doriți să ia în considerare o schimbare la un domeniu care este în creștere, sau cel puțin stabil. Asigurați-vă că vă faceți întâi temele pentru că nu doriți să ajungeți din nou într-un domeniu cu prea puține oportunități de angajare.
- În plus față de a avea grijă să alegeți o ocupație care are o perspectivă decentă, veți dori să vă asigurați că este potrivit pentru dvs. Efectuarea unei autoevaluări vă va permite să aflați ce sunt interesele, valorile legate de muncă, tipul de personalitate și aptitudinile dvs., astfel încât să le puteți potrivi carierei adecvate. S-ar putea să aveți nevoie de ajutor profesional în acest sens.
- Luați acest timp pentru a vă îmbogăți abilitățile. Aflați care sunt cele mai valoroase pentru angajatorii din domeniul dvs. și înscrieți-vă pentru cursuri sau găsiți tutoriale gratuite online. Căutați programe de instruire cu costuri reduse oferite de organizațiile locale.
- Este posibil ca obiectivul dvs. principal să fie găsirea unui nou loc de muncă cât mai curând posibil. Singura excepție este că intenționați să vă schimbați cariera și vă puteți permite să nu lucrați în timp ce vă pregătiți pentru noua dvs. ocupație. În primul rând, veți avea nevoie de un CV competitiv. Asigurați-vă că evidențiază abilitățile care sunt cele mai solicitate în domeniul dvs. și nu prezintă erori minore. Permiteți oamenilor din rețeaua dvs. profesională să știe ce se întâmplă și să nu vă fie rușine să cereți locuri de muncă. Apoi, revedeți abilitățile de intervievare a locului de muncă Practicați răspunsul la întrebări și treceți prin dulapul dvs. și alegeți o îmbrăcăminte potrivită .