Aceasta include negarea, furia, frustrarea și, eventual, adaptarea.
Confruntarea cu pierderea locurilor de muncă
După cum vedeți, separarea de locul de muncă este dificilă și mulți oameni se confruntă cu durere în același mod în care o fac atunci când cineva aproape de ei moare. Nu este deloc surprinzător, deoarece o parte semnificativă din viața ta dispare atunci când îți pierzi slujba. Mulți dintre noi ne identificăm pe noi înșine prin ceea ce facem pentru a trăi. Când cineva îți ia locul de muncă, poți pierde evidența cine ești și chiar de ce ești, adică scopul tău în viață.
Dacă lăsați-o, tratarea aspectelor emoționale ale pierderii slujbei vă poate împiedica să vă deplasați înainte. Fă-ți un strigăt bun și dă-te la prietenii și familia ta (nu colegii tăi) despre șeful tău mizerabil. Apoi încercați să vă puneți deoparte problemele emoționale în timp ce abordați o serie de aspecte practice semnificative. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să stabiliți cât timp vă vor susține resursele financiare.
Apoi, trebuie să decideți dacă doriți să căutați un alt loc de muncă în aceeași ocupație sau să faceți o schimbare de carieră . În cele din urmă, trebuie să începeți să vă planificați viitorul.
Luând grijă de lucrurile practice
Finanțele reprezintă o preocupare majoră pentru majoritatea oamenilor. Când vă pierdeți slujba, trebuie să vă dați seama cum să vă asigurați pentru dvs. și familia dvs. până când veți găsi unul nou.
Asigurarea de șomaj vă poate ajuta să vă întâlniți pentru o vreme, dar trebuie să îndepliniți anumite criterii pentru a vă califica.
În Statele Unite, Centrul local de servicii pentru ocuparea forței de muncă vă va ajuta să vă dați seama dacă sunteți eligibil pentru acest beneficiu. Puteți vizita site-ul Departamentului Muncii al SUA pentru a afla mai multe despre el. Următoarea problemă este asigurarea de sănătate. În Statele Unite, majoritatea persoanelor care dețin o asigurare de sănătate sunt acoperite de un plan de grup prin angajatorul lor. Când îți pierzi locul de muncă, acea prestație poate să dispară.
De aceea, Legea privind reconcilierea bugetului Omnibus consolidat (COBRA) a fost adoptată cu ceva timp în urmă. Dacă sunteți separat de locul de muncă și a fost sursa asigurării dvs. de sănătate, COBRA vă va permite să continuați politica plătindu-vă singură la rata de grup. Acest lucru va costa de obicei mult mai puțin decât plata pentru acoperirea individuală sau familială pe cont propriu.
Trecând peste
Odată ce ați ajuns la un acord cu toate problemele emoționale și financiare, este timpul să treceți mai departe. Trebuie să decideți unde să mergeți în continuare. Primul lucru pe care ar trebui să-l faci este să te uiți de ce ți-ai pierdut slujba. Compania a fost redusă? Dacă da, este aceasta o tendință în industria dvs.?
Vrei să rămâi în același domeniu ocupațional? Poate ar trebui să luați în considerare o schimbare de carieră. Poate că nu aveți toate abilitățile pe care noii angajatori le vor dori. Ar putea fi un moment bun pentru a-ți îmbogăți abilitățile pentru a te face mai comercial.
În loc să vă uitați la pierderea unui loc de muncă ca pe un lucru îngrozitor, ar fi mai bine să luați în considerare implicațiile pozitive ale acestei situații. Luați-vă timp pentru a face unele schimbări - a schimba cariere sau industrii, pentru a învăța noi abilități și pentru a vă îmbunătăți pe cele pe care le aveți deja sau, eventual, să vă gândiți la relocare. Așteptăm cu nerăbdare următoarea ocazie. Nu știți niciodată ce fel de ușă se poate deschide pentru tine.