Un plan pentru un copil bolnav și îngrijire medicală de urgență
Pentru a ajuta la reducerea anxietății într-o zi bolnavă, iată câteva idei pentru păstrarea unui copil bolnav de a face rău cu programul dvs. de lucru.
Salvați câteva Zile personale
Puteți conta pe un copil sau un copil mic în îngrijirea copiilor care se întoarce acasă cu o infecție rece sau ureche de câteva ori în fiecare sezon de gripa. Copiii de vârstă școlară sunt notorii pentru trecerea germenilor înainte și înapoi. Dacă aveți câteva zile personale salvate pentru aceste ocazii, vă veți simți mai puțin îngrijorați cu privire la timpul liber.
Creați un plan cu supraveghetorul dvs.
În mod proactiv, întâlniți-vă cu managerul pentru a crea un plan și a stabili priorități pentru momentul în care copilul dumneavoastră este bolnav. Acest lucru este important dacă nu primiți timp liber plătit. Aducerea în avans a timpului vă ajută să anticipați dacă veți avea un program rigid sau flexibil de lucru - și veți câștiga puncte brownie atunci când vă apelați la ora 7 dimineața, după ce ați terminat toată noaptea cu un preșcolar de vărsare.
Rămâi înaintea muncii tale
Gestionați-vă munca astfel încât să obțineți cele mai importante sarcini efectuate la începutul zilei.
În acest fel, când primiți un apel la ora 15 pentru a ridica un copil bolnav la școală sau la îngrijirea copiilor, veți putea părăsi biroul cu proiecte importante pe drumul cel bun.
Faceți un plan cu celălalt semnificativ
Discutați cu soțul / soția sau partenerul despre modul în care veți trata copiii bolnavi. Dacă programul de lucru al soțului dvs. nu poate găzdui zilele bolnave, găsiți o modalitate de a vă compensa sarcina.
Poate că el (sau ea) se poate întoarce acasă mai devreme, ca să puteți prinde munca pe timp de noapte. Sau luați o zi de weekend pentru a veni în birou, în timp ce soțul / soția se ocupă de lucrurile acasă.
Creați asistenți medicali de urgență
Cultivați îngrijitorii de urgență printre prietenii, vecinii și cunoștințele. Probabil că veți avea nevoie de ajutor la un moment dat și aceste relații vă pot duce prin. Căutați favoruri pe care le puteți face pentru vecinii și colegii de părinți de la școală sau îngrijire de zi.
Discutați cu mătușile, unchii și bunicii copilului despre îngrijirea copilului în caz de urgență. Fii clar cu privire la măsurile de precauție pe care le vei lua pentru ai împiedica să se îmbolnăvească. (Acest lucru este mai ușor atunci când copilul se poate hrăni și se îmbracă și are nevoie doar de un adult în casă.)
Cercetare back-up pentru cercetare
Multe orașe au o organizație care oferă îngrijitori prescreenți care vor veni la tine în ultimul moment pentru a-ți urmări copilul. De obicei plătesc o taxă severă. În plus, copilul dvs. nu va cunoaște persoana și poate avea o anxietate de separare când plecați la serviciu.
Totuși, este bine să aveți un număr de telefon la îndemână și să înțelegeți cum funcționează serviciul înainte ca copilul să se îmbolnăvească. Ultimul lucru pe care îl doriți este să vă întrebați despre verificările de fond la ora 8 dimineața când aveți o întâlnire de 9 dimineața.
O altă posibilă resursă pentru îngrijirea urgentă a copilului este centrul școlar sau al copilului copilului dumneavoastră. Cereți în jur pentru a vedea dacă profesorii sau asistenții profesorilor caută o muncă suplimentară și au un program flexibil. Rămâneți în legătură cu profesorii care vă plac și care părăsesc școala - pot fi bucuroși să ia ocazional babysitting în timpul zilei de lucru.
Preveniți boala
Este tentant să ignorați sniffles sau o mică tuse și sperăm că ei pleacă. Dar dacă copilul dvs. începe să strănută într-o dimineață de sâmbătă, fiți atenți. Poate fi un semn de avertizare al virușilor viitoare.
Dacă copilul dvs. pare să fi rămas puțin, luați în considerare ajustarea programului dvs. de weekend pentru a include mai multă odihnă. O seară târzie la filme poate fi stresul care transformă sniffles-ul într-o friguroasă plină, când un film scurt la domiciliu, timp de culcare devreme și un pahar mare de suc de portocale l-ar fi bătut în mugur.
De fapt, puteți preveni unele răcești întotdeauna prin planificarea unui program familial care include întreruperi și somn sănătos. Copiii supraponderați care stau prea târziu sunt mai susceptibili să se îmbolnăvească.
Editat de Elizabeth McGrory