Publicitatea este o muncă grea, dar o puteți face mai ușoară.
Dacă lucrați în publicitate , marketing, relații publice, design sau orice alt domeniu conex, vă aflați într-o călătorie dificilă. Sigur, aceste industrii nu sunt exact aceleași ca săpe de săpat în ploaie, sau de lucru pe o linie de producție, dar coborâșurile pot fi la fel de stresante. Veți experimenta:
- Orele lungi , nopțile și sfârșitul săptămânii, fără plata orelor suplimentare.
- Termene scurte care necesită soluții inteligente.
- Direcție conflictuală de la mai mulți colegi și clienți.
- Co-lucrătorii din spate care iau credit pentru ideile tale.
- Zvonuri și bârfe care pot fi distructive și distrugă sufletul.
- Fiind lasata in birou in timp ce altii sunt opriti pe fotografii si video.
- Grija constantă a concedierilor , mai ales dacă pierdeți un cont.
Adeseori se spune că publicitatea, în special, este jocul unei persoane tinere, pentru toate aceste motive prezentate mai sus și multe altele. Dar indiferent de vârsta ta, nu trebuie să fii mizerabil ... chiar și atunci când viața de birou este conspirativă să te aducă în jos. Iată 10 lucruri pe care le puteți face, chiar acum, pentru a fi mai fericiți la locul de muncă.
1: Faceți-vă spațiul mai relaxant sau confortabil
Poate aveți propriul birou. Poate aveți un cabinet sau chiar împărțiți o masă cu câțiva alți oameni. Indiferent de împrejurimile dvs., aveți abilitatea de a le face mai distractive decât sunt acum (sau, când ați fost mai întâi mutat). De la jucării și puzzle-uri, până la afișe, rame de tablouri și suveniruri, vă înconjurați cu lucruri care vă fac să zâmbiți sau să vă amintiți câteva momente minunate.
2: Redă ori de câte ori poți
Veți observa că mulți dintre scriitorii veterani și directorii de artă din cadrul agenției păstrează jucăriile și jocurile din apropiere. De la Lego și Play-Doh, până la figuri de acțiune, puzzle-uri de lemn, mingi de tenis și chiar origami, își dau cât mai multe șanse posibil să se oprească și să-și dea creierul odihnă.
Aceasta nu este doar pentru o pauză simplă. În publicitate și în orice profesie de creație, trebuie să vă lăsați subconștientul să lucreze la această problemă. Veți fi mai fericiți dacă acceptați acest lucru și vă permiteți să jucați din când în când. Nu este o problemă, este de fapt benefică pentru companie. Ați putea dori, de asemenea, să întrebați despre cum să vă aflați într-o masă de biliard, o mașină de pinball și un sistem de jocuri video.
3: Nu vă îngrijorați de lucrurile aflate în afara controlului
În viață și la lucru există lucruri care ne stresează zilnic. Unele lucruri cu care ne putem ocupa. Altele, nu putem. Dacă vă aflați înghițind unghiile peste posibilitatea unei concedieri, a unei fuziuni, a unei pierderi de cont sau a unei echipe creatoare care câștigă toate premiile, faceți un pas înapoi. Din care dintre aceste probleme poți să faci ceva și care nu te controlează? De exemplu, vor avea loc concedieri. Ele devin din ce în ce mai mult parte din America corporatistă. Fii pregătit, pregătește-ți CV-ul și ține legătura cu oameni care ar putea fi angajatori viitori. Dar nu pierdeți somnul peste ceva ce poate sau nu se poate întâmpla.
4: Concentrați-vă pe pozitive
Chiar și cele mai grave locuri de muncă au lucruri bune pentru ele. Și hai să ne confruntăm cu asta, dacă stați într-un birou cald, înconjurat de oameni inteligenți, lucrați pe spoturi TV și cumpărați online, nu aveți exact asta.
Dar spunând asta, câteva zile pot deveni copleșitoare. Puteți fi la sfârșitul primirii unor feedback-uri zdrobitoare a sufletului, sau ar putea fi necesar să anulați planurile de lucru târziu. Când se întâmplă acest lucru, amintiți-vă părțile bune ale locului de muncă; oamenii care vă plac; proiectele care sunt distractive pentru a lucra. Puneți lucrurile în perspectivă și treceți de vremurile rele.
5: Petreceți mai mult timp cu oamenii care vă fac fericiți
De cele mai multe ori, interacțiunile cu anumiți oameni care ne aduc în jos. Aceasta este doar natura umană; unii oameni se freacă unul pe altul în mod greșit. Deci, faceți tot ce puteți pentru a evita acești oameni și găsiți modalități de petrecere a timpului cu colegii care te fac să râzi, să te inspira sau să te gândești. Vei fi mult mai fericit.
6: Opriți complet când ajungeți acasă
Nu e usor. Telefonul dvs. este conexiunea dvs. cu lumea și puteți primi e-mailuri și texte la miezul nopții când încercați să dormiți.
Afacerea publicitară nu ține ore regulate, dar vă veți conduce nuci dacă vă păstrați legată de munca dvs. atunci când nu sunteți în birou. Creați limite. Dacă trebuie să lucrați acasă din când în când, faceți-o într-un anumit loc. Dar dormitorul, sufrageria, grădina, acestea sunt locuri pe care trebuie să le ții liber de muncă și le poți folosi ca evadare.
7: Nu faceți prea mult de lucru
O problemă obișnuită atunci când începeți prima dată în publicitate este dorința de a vă mulțumi și impresionați. Puteți să vă aflați la fiecare slujbă aruncată în direcția voastră, pur și simplu pentru că doriți să vă faceți un nume pentru voi înșivă. Ei bine, gândește-te cu atenție înainte să spui da. Nu vă veți face nici un fel de favoruri, luând prea multă muncă. Veți petrece prea puțin timp pe proiect, ceea ce se va afișa sau veți lucra în permanență. Nu este nici o rușine în a spune nu să lucrezi dacă ești cu adevărat ocupat.
8: Stați organizat
Stresul poate veni de multe ori din problemele organizatorice. De la termenele nepreluate, până la planificarea defectuoasă și pierderea informațiilor, abilitățile organizaționale (sau lipsa acestora) pot duce rapid la dureri de cap și mizerie majore. Deci, folosiți tehnologia pentru a rămâne pe toate. Profitați de calendarele digitale și de stocarea fișierelor. Aveți un sistem care include notarea metodică și faceți referire frecvent la acesta. Puteți lua mult stres de pe cont propriu pur și simplu fiți pregătiți.
9: Nu luați lucrurile personal
Acest lucru trebuie să fie pictat prin pulverizare pe pereții fiecărei companii care este în afaceri de idei . Dacă cineva spune " oh, acesta este un concept groaznic, ce altceva ai " nu te sună teribil. E o idee rea, o afacere mare. Toată lumea le are și ele trebuie aduse pe hârtie, înainte ca cele bune să vină. Nimeni nu spune că ești rău la locul de muncă sau că ești o persoană rea, din cauza unei idei proaste. Este doar onestitate. Din păcate, există o mulțime de vârfuri care pot transforma acest proces într-un proces lung, desprins, inutil. Sentimentele rănitoare nu ar trebui să fie atașate ideilor.
10: Amintiți-vă: la sfârșitul zilei, este doar o slujbă
Oamenii se vor întoarce instantaneu la acel sfat cu "da, dar este un loc de muncă care mănâncă cea mai mare parte a săptămânii dvs., deci este mai mult decât atât". Ei bine, da și nu. În mod ideal, ne-ar plăcea cu toții să lucrăm la un loc de muncă care ne face extrem de împlinite și ne-a sărit din pat cu emoție într-o dimineață de luni. Dar nu trăim într-o lume ideală. Deci, ne facem un loc de muncă și o facem pentru a păstra un acoperiș peste capul nostru, mâncare pe masă și haine pe spate. Fii fericit știind că ești angajat (mulți oameni ar ucide pentru a fi în poziția ta) și te asigură pentru tine și pentru familia ta.